Статьи

Массаж в Северном Бутово – как устранить последствия сидячей работы?  

Массаж в Северном Бутово – это не только приятно-расслабляющая процедура, но и возможность улучшить самочувствие. Подбирая программу массажа, я учитываю индивидуальные особенности своих клиентов - возраст, состояние здоровья и даже образ жизни. Особенно часто ко мне обращаются люди, имеющие сидячую работу – именно она становится причиной многих патологий и плохого самочувствия.

Как массировать шейно-воротниковую зону?

   Последствия многочасового сидения локализуются в шейно-воротниковой зоне. Офисные работники, шоферы, кассиры и люди других «сидячих» профессий становятся первыми жертвами остеохондроза. Это заболевания встречается сегодня у совсем молодых людей. Остеохондроз считается неизлечимым, единственное, что может помочь – массирование проблемной зоны.

   Если вас интересует массаж шеи в Северном Бутово, обращайтесь только к опытным массажистам – шейно-воротниковая зона требует особой деликатности, анатомических знаний и практических навыков. Выполняя массаж шеи, я использую классические приемы:
• Сеанс начинаем с поглаживаний. Они предваряют более интенсивное воздействие. Движения ладоней и краев локтей укрепят нервно-мышечный аппарат и улучшат лимфообмен.
• Приступаем к растираниям – они усилят кровоснабжение клеток, подготовят кожу к более интенсивному массированию.
• Переходим к тщательному разминанию – все болезненные участки массируют, не допуская болезненных ощущений. На каждом последующем сеансе сила массажных движений будет нарастать.
• Выполняем вибрации – этот вид воздействия устраняет болезненные ощущения и снимает воспаления.
• Завершаем сеанс легкими поглаживающими движениями.

Массируем «холку»

Те, кто день-деньской сидит за компьютером, через некоторое время замечают, что в области шейных позвонков образуется своеобразный «горб» или «холка». Это уплотнение не только портит фигуру, но и является тревожным симптомом – у обладателей «холки» наблюдаются частые головные боли. Если вы заметили у себя «горб» в районе шеи, вам срочно нужен специальный массаж в Северном Бутово. Рекомендуется пройти курс в следующем режиме:

• первое время процедуры проводятся каждый день;
• после видимого улучшения, частота сеансов сокращается – достаточно делать массаж раз в 3 дня.

Чтобы записаться ко мне на массаж, звоните по телефонам, указанным на моем сайте, или воспользуйтесь обратной связью. Я обязательно перезвоню вам, проконсультирую и отвечу на все вопросы.

Антицеллюлитный массаж в Южном Бутово <<||>> Массаж в Бутово парк